فرنوش اطردی

تجربه ای که از کار با کتاب دسته چک ثروت داشتم، کاملاً به باورها و ذهنیت شخصیمون برمیگرده. هر چقدر با ایمان و احساس بهتری تمرین ها رو انجام بدید، نتیجه هم قوی تر و ملموس تر خواهد بود. در طول مدتی که این دفترچه رو پر میکردم، بازخوردهایی که از اطرافیانم، به خصوص دوستانم میگرفتم واقعاً جالب بود. بیشترشون بهم می گفتن که انگار اعتماد به نفسم بیشتر شده و یه حس واقعی از ثروتمند بودن توی رفتارم دیده میشه. تأثیر این تمرین ها برای من انقدر مثبت و ملموس بود که حتی خانواده ام چند بار خودشون بهم گفتن که بقیه جلدهای این مجموعه رو هم حتماً ادامه بدم و تکمیلشون کنم. اگه دنبال تغییر درونی واقعی و حس قدرت مالی از درون هستید، این کتاب ها واقعاً میتونه شروع خیلی خوبی باشه. من که از ته دل راضی ام

تجربه ای از کتاب های تمرینی

محمود

واقعاً فکر مي‌کنم که اين دوره شما مثل يک دانشگاه هست و هر دفعه که نت برداري ميکنم دفعه بعد که گوش ميدم جديده برام خدارا شکر در طي اين جلسات هر تمرين را انجام دادم و اعتماد به نفسم واقعا تغيير کرده نسبت به قبل و احساس لياقتم هم بيشتر شده و نشونش اينه که نعمتاي بيشتري وارد زندگيم شده و قطعا بخار اينه که خودم خودمو بيشتر قبول کردم ، رفتار ديگران با من تغيير کرده و نشونه هاشو دارم ميبينم ، يعني واقعا تقريبا همه افراد بهم احترام ميزارن ، خيلي حالم بهتر شده نسبت به قبل يکي از مهمترين اتفاقات اينه که نظر ديگران را در ذهنم خيلي کمرنگ کردم و اين باعث شده که خيلي بيشتر از زندگيم لذت ببرم و بتونم خودم باشم و تواناييهامو نشون بدم و نترسم وسعي ميکنم توي جمع ها و جاهايي که لازم هست نظرم رو با قدرت ابراز کنم و نترسم از مخالفت ديگران با نظر خودم و همونطور که گفتيد غلبه کردم بر ترس هام و با افراد غريبه خيلي راحت تر هستم متشکرم به يک نتيجه ي ديگه هم رسيدم و اونم اينه که فهعميدم بايد هر وقت به جلسه آخر رسيدم دوباره از جلسه اول شروع کنم و اينها را اينقدر مرور کنم که تبديل به عادت ام بشه

تجربه ای از دوره آموزشی افزایش عزت نفس

زهره سرچاهی

سلام درود به شما استاد عزیز .استاد ما ۲۵ روزه تمرین هارو انجام میدیم تو این مدت زندگیمون پر از خیرو برکت شده واین که همسرم کارگر بودن والان ۵ روزی میشه که یه پیشنهاد کاری عالی شده و الان دارن آزاد کار میکنن ما باور نمیشد واقعا الان که دارم مینویسم خیلی خوشحالم وقابل گفتن نیست .خدارو شاکرم که زندگیمون عالی شده .از شما بسیار سپاسگزارم خدا به شما سلامتی وثروت شادی بده انشالله

تجربه ای از کتاب های تمرینی

دانیال

من شروع کردم به تمرين بلند صحبت کردن، اما هنوز گاهي روم نمي‌شه بلند سلام کنم. نمي‌دونم چرا، ولي ترس گاهي برام غلبه مي‌کنه و باعث مي‌شه باز هم کوتاه بيام. البته، يه پيشرفتايي داشتم. جراتم براي روبه‌رو شدن با ديگران بهتر شده، که خودش يه قدم مثبت براي منه. اما هنوز حس مي‌کنم يه چيزي کم دارم که بتونم راحت‌تر اين ترس رو کنار بذارم. شايد زمان و تمرين بيشتري لازمه. اين مسير برام چالشيه، ولي اميدوارم کم‌کم اين موانع رو پشت سر بذارم و با اعتماد به نفس بيشتري پيش برم.

تجربه ای از دوره آموزشی افزایش عزت نفس

اعظم

این چندمین باره که جلسات دوره عزت نفس رو مرور می‌کنم، اما این‌بار انگار یه درک جدید پیدا کردم. تازه فهمیدم عزت نفس یعنی چی. به نظرم، عزت نفس همون باوریه که به خودمون و توانایی‌هامون داریم. امروز وقتی دوباره جلسه اول رو گوش دادم، فهمیدم چقدر کار دارم و این دوره قراره تا آخر عمر همراه من باشه. هرچقدر فکر می‌کنم، می‌بینم هنوز باید عمیق‌تر روی خودم کار کنم. این جلسه، قدم اول خودشناسیه و برای تغییر شخصیت و در نهایت تغییر نتایجم ضروریه. من تصمیم گرفتم متعهد بشم و تمرین‌های این دوره رو دقیق انجام بدم. مهم نیست بقیه چی فکر می‌کنن؛ مهم اینه که من چه باوری نسبت به خودم می‌سازم، چون همون باور، زندگی منو شکل می‌ده. حالا می‌دونم که برای رسیدن به رضایت از خودم، توانایی حل مسائل، عشق‌ورزیدن به خودم، پذیرش نقاط قوت و ضعف، کنترل احساسات و حتی رابطه‌ام با خدا باید قدم به قدم کار کنم. هر کدوم از این مفاهیم ساده به نظر میاد، ولی برای درک و اجرای هر کدومشون باید وقت بذارم. تصمیم گرفتم خودمو تحسین کنم، چه تو جمع، چه وقتی تنها هستم، فارغ از اینکه دیگران تاییدم کنن یا نه. چون می‌دونم وقتی شخصیت من تغییر کنه، خیلی چیزای دیگه هم تغییر می‌کنه. متوجه شدم باورهای محدودکننده زیادی توی ذهنم بوده که عزت نفس پایینم رو نشون می‌داد، ولی قبولش نمی‌کردم. حالا وقتشه برای بهبود ذهن و زخم‌های روحیم تلاش کنم. خدا رو شکر که این دوره رو دارم و با تکرار و عمل به آموزه‌هاش، دارم مسیرمو پیدا می‌کنم. این آگاهی‌ها برام ارزشمنده، چون از روز اول بهاش رو پرداخت کردم و می‌دونستم قراره دیدگاهم به زندگی تغییر کنه. حالا مسئولیت بیشتری نسبت به خودم حس می‌کنم و امیدوارم با عمل به این حرف‌ها، بتونم خودم و شاید دیگران رو هم تحت تاثیر قرار بدم.

تجربه ای از دوره آموزشی افزایش عزت نفس