زینب

سلام دو ماهه که دوره اصول سلامتی و تناسب اندام رو با تعهد کامل دنبال میکنم و حسابی تلاش کردم که دقیق انجامش بدم. خداروشکر، نتیجهاش رو هم دیدم! سردردهام که همیشه اذیتم می‌کردن، خیلی بهتر شدن. معده‌ام دیگه مثل قبل به هم نمی‌ریزه و کمتر حالت تهوع می‌گیرم و باد معده ام کمتر شده. قدرت بدنی‌ام یه کم بالا رفته، احساس می‌کنم قوی‌تر شدم. کمردرد و پادرد و حتی سیاتیک که خیلی اذیتم می‌کرد، خیلی بهتر شده. وزنی که می‌خواستم کم کنم رو کم کردم. هنوزم منتظرم اتفاقات خوب دیگه‌ای برام بیفته... ان‌شاءالله با کمک شما بتونیم نتایج خیی بیشتری هم بگیرم

تجربه ای از دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام

اقدس

متاسفانه من خودم رو لايق موفقيت و ثروت و خوشبختي نمي دونستم! خب طبيعيه که وارد زندگيم هم نميشدن! فهميدم تا وقتي من خودم رو لايق بهترين ها ندونم، بهترين ها وارد زندگيم نمي شن! اگرم موفقيت يا موقعيتي رو با تلاش زياد بدست بيارم، زود از دست مي دم. همه دليلش احساس عدم لياقت و عذاب وجدانه! وقتي فکر ميکنم که چرا خودمو لايق موفقيت و ثروت نميدونم اينه که فکر ميکنم بايد خيلي سخت کار کنم تا ثروت بياد يا اينکه باورم اينه که وقتي ميشه با پرايد راه رفت چرا بايد ولخرجي کرد و ماشين بهتر گرفت ، فکر ميکنم يک ايده ي مينيماليتي دارم که ميگه فقط خونه و ماشين داشته باش ديگه بسه بيشتر از اون زياده خواهي هست نمي دونم اينها چه ربطي به عزت نفس داره ولي قطعا داره چون من خودمو لايق چيزهاي بهتر نميدونم ، خيلي دارم سعي ميکنم که خودمو لايق بدونم ولي همش نميشه ميتونم بگم با اين چند باري که دوره عزت نفس را نگاه کردم بيشتر خودمو لايق دونستم ولي بازم کمه بايد بازم گوش کنم . اين احساس لياقت در همه ي قسمت هاي زندگيم هست ، خودمو لايق غذاي خوب و ماشين خوب و خونه ي بزرگ نميدونم ، فکر ميکنم بخاطر سالها جلسات بسيج و مساجد و خانواده اي هست که داخلش بودم وقتي که لباس ساده اي ميپوشم احساس بهتري دارم و وقتي لباس شيک ميپوشم احساس گناه ميکنم . انشاالله بتونم توي اين مورد رشد کنم و بيام و تجربمو به شما بگم ولي بازم همين که تا الان فهميدم مشکل از کجا بوده خيلي خوشحالم

تجربه ای از دوره آموزشی افزایش عزت نفس

معصومه

تازه فهميدم مشکل اصليم از کجاست ، من کارهاي هنري انجام ميدم ولي نسبت به زمان و تلاشي که ميکنم نتايج خيلي کوچک هست و همين باعث شد که انگيزه هام رو از دست بدم چون کارهام تا يک جايي پيش ميرفت ولي به پايان نميرسيد و اين اتفاق چندين بار تکرار شد و من هربار من شوکه مي شدم که چرا اينجوري شد؟ و همه چيز بهم ريخت هر چي فکر ميکردم که کجاي ذهنم ايراد داره يا چه باري مشکل داره درون من پيداش نميکردم و نميفهميدم مشکلم کجاست تا اينکه شما توي يکي از استوري هاتون يک سوال مطرح کرديد حالا ديگه اون احساس گناهه داره کمرنگ و کمرنگتر ميشه و من هي گوش مي دم و مي نويسم و بهش فکر مي کنم و با خودم ساعت ها راجع بش حرف مي زنم و فکر ميکنم بايد بازم گوش بدم تا جز ذاتم بشه ، مثل نفس کشيددن بشه چرا بعضي افراد با سواد و تلاش کمتر و تجربه کمتر پول بيشتري ميسازند و بعد در مورد عزت نفس گفتيد و با خودم گفتم اين يک نشونه است و باعث شد که من دوره عزت نفس را تهيه کنم و روش کار کنم تا رسيدم به جلسه سوم يا چهارم که در مورد احساس گناه بود و بعد فهميدم که من احساس گناه داشتم از گرفتن پول از ديگران و رائه محصولم و فقط به اون چند ساعت کارم نگاه ميکردم و بعد نسبت به مبلغ احساس گناه داشتم ولي غافل از اينکه من سالهاي سال کار کردم تا به اونجا برسم بعد شروع کردم به نوشتم تلاش ها و قدم هايي که براي متخصص شدن در کارم گذاشته ام و بعد همشو محاسبه کردم و بعد به اين نتيجه رسيدم که اگر من 10 برابر اين مبلغ را هم بگيرم بازم کمه و الان که فهميدم مشکل کجاست در ذهن خودم ارزش جنسم 10 ها برابر قيمتش شده است و خيلي راحت ميتونم قيمت بدم و مشتري هم راحت ازم خريد ميکنه فهميدم ترس داشتم از ارائه محصولم از ارائه خودم و گفتن خوبي هاي محصولم و احساس گناه داشتم که راحت پول دربيارم

تجربه ای از دوره آموزشی افزایش عزت نفس

زهرا ایمانی

استاد من روزاول تزئینات ماشین کلا ۲۷۰۰داشتم اونم مال خواهرم بود پول پیش قسط مبلمانش و۳۰دست کفپوش سه بعدی ماشین خریدم باهاش وقتی سفارش دادم صاحب کارخونه مسخرم کرد گفت ۲۷۰۰چیه دیگه کفتم نخند اینم مال خودم نبوده قرض کردم خداروشکر ۱۰روزه که کلا هیچ تخصصی نداشتم فروختمشون ۱تا۱۵۰۰سود کردم سفارش دادم بازم پول وسود رو خداروشکر بازارم گرفت الان سرمایم شده ۳۰۰میلیون ماهیی بین ۱۵تا ۲۰میلیون بادست فروشی درمیارم چندقلم اصلی تزئیات خودرو روهم ندارم وگرنه سودم دوبرابر میشه به خاطر کمبود مکان خواستم بگم با همین الان میشه یک دست فروشی راه انداخت وفقط یک همت وتوکل برخدا می خواد وگرنه میشه

تجربه ای از کتاب های تمرینی

فروغ نوری

واقعاً از صمیم قلب می گم، کتاب دسته چک ثروت رو به همه پیشنهاد می کنم. هرچی ازش تعریف کنم، بازم کم گفتم! این دسته چک ثروت فقط یه کتاب نیست، یه تمرین واقعی برای ساختن ذهنیت فراوانیه. بازی فراوانی، نوشتن چک ها، جملات تأکیدی مثبت و تمرین شکرگزاری... همه ی اینا باعث شدن که حال خوبم رو بسازم و نگه دارم. حتماً توصیه های مهمی که آقای ندیم ناظمی اول کتاب درباره ی نوشتن چک ها و انجام تمرین ها گفته رو جدی بگیرید. شاید اولش کامل و دقیق انجامش ندید، ولی همین که واردش بشید، کم کم تأثیرش رو توی احساسات، انرژی و حتی درآمدتون می بینید. جالبه بدونید این تمرین ها برگرفته از کتاب فوق العاده ی بخواهید تا به شما داده شود از خانم استر هیکس هست و اگه قبلش کتاب قانون جذب رو هم بخونید، خیلی بهتر می تونید مفهوم تمرین ها رو درک کنید و با تمام وجود انجامش بدید. برای من که یکی از بهترین قدم ها توی مسیر رشد فردی و مالیم بود.

تجربه ای از کتاب های تمرینی