من این دوره آموزشی و این روش را برای این شروع کردم که سلامتی بیشتری را تجربه کنم ، یعنی من چاق نبودم و حتی لاغر هم بودم ولی چند سالی بود که یکسری ایراد ها توی جسمم دیده بودم که اون هم از رژیم گیاه خواری بود و وقتی به اصول دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام عمل کردم این مسائلم یکی یکی حل شد و خیلی خوشحالم حالا اینجا میخوام بگم که چه مشکلاتی از من حل شد : گرفتگی بینی در هنگام خواب و تکرر ادرار شبانه و تشنه شدن نصف شب ها و با دهن باز خوابیدن در شب ها کاملا حل شد و الان خیلی عالی میخوابم گرفتگی عضلات پشت که هر ماه یک بار اتفاق میافتاد کاملا درمان شد آبثه لثه و بوی بد دندان هام حل شد ( یعنی من میخاستم دندون هام را بکشم ولی الان دیگه خوب شده و بوی بد نمیشه و آبثه لثه هم رفع شده است ) یک سری از دندون های دیگه ی من هم الکی درد میکرد با اینکه عصب کشی شده بود ولی الان اصلا درد نمیکنه مگر اینکه اصولی که تو دوره گفته شده را رعایت نکنم مثانه ام بعضی وقت ها درد میکرد و سوزش ادرار داشتم که حل شد همیشه زیاد میخوردم و خیلی ریزه خواری میکردم که حل شد بعضی وقت ها اشک از چشم هام میامد که حل شد خشکی پوستم حل شد خواب رفتن دست ها و پاهام حل شد درد پایین کمرم حل شد خارش خیلی زیاد کام دهان در بهار و تابستان کاملا حل شد دیگه بعد از نزدیکی کردم خسته نیستم و پر انرژی هستم دیگه صورتم جوش نمیزنه و دانه چرکی نداره رنگ صورتم زرد بود که نشانه ی خرابی کبد بود و حل شد خلط گلو و بینی خیلی زیاد داشتم حل شد عطسه ی زیاد داشتم که حل شد باد شکم و ترش کردن و نفخ کردن حل شد یعنی من سالها انواع روش ها را رفتم ولی مشکلاتم حل نشد ولی اینجا همش با هم حل شد و از زندگی و خوردن هم لذت میبرم.
باورهاي مخرب ثروت
در زير ?? مورد از باورهاي مخرب مربوط به ثروت آورده شده است، به همراه مثال‌هايي از هر باور، راه‌حل‌ها و تمرين‌هايي براي تغيير اين باورها.
1. باور: «پول ريشه همه بدي‌هاست»
مثال‌ها :
«افرادي که پول دارند، طمع‌کار و خودخواه هستند.»
«پول باعث جدايي انسان‌ها از هم مي‌شود.»
«پول مشکلات اخلاقي به وجود مي‌آورد.»
راه‌حل‌ها :
يادگيري اين که پول فقط يک ابزار است که مي‌تواند هم براي خوبي و هم بدي استفاده شود.
شناسايي افرادي که از ثروت خود براي کمک به ديگران استفاده مي‌کنند.
تغيير نگرش به اين که پول مي‌تواند ابزار کمک‌رساني و رفاه باشد.
تمرين : فهرستي از کارهاي مثبتي که ميتوانيد با پول انجام دهيد تهيه کنيد، مثل کمک به خانواده يا کمک به امور خيريه.
2. باور: «من به اندازه کافي شايسته ثروت نيستم»
مثال‌ها :
«ثروت براي افراد خاصي است، نه براي من.»
«من لياقت زندگي راحت و بدون دغدغه مالي را ندارم.»
«ديگران مي‌توانند موفق شوند، اما من نه.»
راه‌حل‌ها :
تقويت اعتماد به نفس و شناخت ارزش‌هاي خودمان
تجسم موفقيت مالي و خود را لايق آن موفقيت و ثروت ديدن.
يافتن و به ياد آوردن دستاوردهاي خود و گام‌هايي که براي رسيدن به هدف مالي برداشته‌ايد.
تمرين : يک دفتر يادداشت براي نوشتن موفقيت‌هاي مالي خود و تلاش‌هاي مثبت خود ايجاد کنيد.
3. باور: «پول با تلاش و کار زياد به دست مي‌آيد»
مثال‌ها :
«بدون سخت‌کوشي، هيچ پولي به دست نمي‌آوريد.»
«تنها با کار فيزيکي مي‌توان پول درآورد.»
«براي پول درآوردن، بايد هر روز ساعت‌ها کار کرد.»
راه‌حل‌ها :
يادگيري روش‌هاي کسب درآمد غيرفعال.
مطالعه و درک نحوه سرمايه‌گذاري و کارآفريني.
تغيير ذهنيت از کار سخت به کار هوشمندانه
تمرين : فهرستي از راه‌هاي کسب درآمد غيرفعال تهيه کنيد و حداقل يک مورد را امتحان کنيد.
4. باور: «پول خوشبختي نمي‌آورد»
مثال‌ها :
«ثروت داشتن به معناي خوشبخت بودن نيست.»
«پول نمي‌تواند جاي عشق و خانواده را بگيرد.»
«پول نمي‌تواند مشکلات را حل کند.»
راه‌حل‌ها :
پذيرش اين که پول مي‌تواند به بهبود کيفيت زندگي کمک کند.
ديدن پول به عنوان ابزاري براي ايجاد آزادي و امنيت.
تمرکز بر روي استفاده از پول براي تجربه‌هاي مثبت و ايجاد لحظات خوشايند.
تمرين : چند هدف يا تجربه‌اي که ميتوانيد با پول به دست آوريد، بنويسيد و براي رسيدن به آن برنامه‌ريزي کنيد.
5. باور: «من به اندازه کافي باهوش نيستم که ثروتمند شوم»
مثال‌ها :
«تنها افرادي که تحصيلات بالايي دارند، مي‌توانند ثروتمند شوند.»
«دانش من براي کسب ثروت کافي نيست.»
«ديگران بهتر از من مي‌دانند چگونه پول درآورند.»
راه‌حل‌ها :
آموزش مالي و يادگيري مهارت‌هاي جديد.
مطالعه داستان‌هاي موفقيت افرادي که با تلاش و پشتکار ثروتمند شده‌اند.
اعتماد به قابليت‌هاي خود و يادگيري از اشتباهات.
تمرين : هر هفته يک موضوع جديد مالي يا اقتصادي را ياد بگيريد و روي افزايش دانش مالي خود کار کنيد.
6. باور: «پولدارها انسان‌هاي طمع‌کاري هستند»
مثال‌ها :
«ثروتمندان براي رسيدن به پول از هيچ چيزي نمي‌گذرند.»
«هر کسي که پول دارد، انسان خودخواهي است.»
«پولدارها به ديگران کمک نمي‌کنند.»
راه‌حل‌ها :
آشنايي با افرادي که از ثروتشان براي کمک به ديگران استفاده مي‌کنند.
تحقيق و مطالعه درباره فعاليت‌هاي خيريه افراد ثروتمند.
تغيير ذهنيت به اينکه پولدار بودن به معناي بد بودن نيست.
تمرين : داستان زندگي يک فرد ثروتمند که کارهاي خيريه انجام مي‌دهد را بخوانيد و از آن الهام بگيريد.
7. باور: «پولدار شدن باعث از دست دادن دوستان و خانواده مي‌شود»
مثال‌ها :
«افراد دور و برم حسادت مي‌کنند و از من دور مي‌شوند.»
«اگر ثروتمند شوم، ديگران از من فاصله مي‌گيرند.»
«ثروت باعث مشکلات در روابط خانوادگي مي‌شود.»
راه‌حل‌ها :
ايجاد شفافيت و همدلي در روابط خود.
صحبت و توافق با دوستان و خانواده در مورد اهداف مالي.
اهميت دادن به روابط و تلاش براي حفظ آن‌ها.
تمرين : با دوستان و خانواده در مورد برنامه‌هاي مالي خود صحبت کنيد و نظراتشان را بشنويد.
8. باور: «فقط افراد خوش‌شانس پولدار مي‌شوند»
مثال‌ها :
«من به اندازه کافي خوش‌شانس نيستم که پولدار شوم.»
«ثروت به سراغ افرادي که خوش‌شانس هستند، مي‌آيد.»
«اگر خوش‌شانس بودم، من هم پولدار مي‌شدم.»
راه‌حل‌ها :
تمرکز بر روي اقدام و برنامه‌ريزي مالي به جاي تکيه بر شانس.
شناخت اين که تلاش، برنامه‌ريزي و پشتکار مهم‌تر از شانس است.
آشنايي با داستان‌هاي موفقيت افرادي که با تلاش به ثروت رسيده‌اند.
تمرين : هر روز يک اقدام کوچک براي رسيدن به هدف مالي خود انجام دهيد.
9. باور: «براي پول درآوردن، بايد يک کار ثابت داشت»
مثال‌ها :
«کارآفريني ريسک بالايي دارد و مطمئن نيست.»
«فقط کار ثابت مي‌تواند امنيت مالي بياورد.»
«کار ثابت تنها راه براي کسب درآمد است.»
راه‌حل‌ها :
شناسايي فرصت‌هاي کارآفريني و سرمايه‌گذاري.
يادگيري از کساني که به موفقيت مالي دست يافته‌اند و از منابع درآمد چندگانه استفاده مي‌کنند.
تقويت توانايي‌هاي خود براي ايجاد راه‌هاي مختلف کسب درآمد.
تمرين : يک فهرست از توانايي‌ها و فرصت‌هاي کسب درآمد ديگر تهيه کنيد و شروع به ارزيابي آن‌ها کنيد.
10. باور: «افراد ثروتمند به سختي کار نمي‌کنند»
مثال‌ها :
«ثروتمندان تنها از تلاش‌هاي ديگران استفاده مي‌کنند.»
«پولدارها هيچ وقت زحمت نمي‌کشند.»
«افراد ثروتمند به سادگي پول به دست مي‌آورند.»
راه‌حل‌ها :
مطالعه و آگاهي از تلاش‌هاي افراد موفق براي رسيدن به ثروت.
شناخت اين که کار سخت و پشتکار جزء اصلي موفقيت مالي است.
به يادآوري اين که ثروت نتيجه مديريت مالي و هوش مالي است.
تمرين : داستان زندگي يک فرد ثروتمند و موفق را بخوانيد و در مورد تلاش‌هاي او براي رسيدن به موفقيت يادداشت کنيد.
11. باور: «پول زياد دردسر دارد»
مثال‌ها :
«ثروت بيشتر به معناي مسئوليت بيشتر است.»
«ثروتمند شدن، باعث افزايش مشکلات مي‌شود.»
«پول زياد دردسرهاي بزرگي دارد که به زندگي آرامش نمي‌دهد.»
راه‌حل‌ها :
تغيير نگرش به سمت اين که مديريت مالي صحيح از بروز مشکلات جلوگيري مي‌کند.
آموزش مديريت ثروت و بودجه‌بندي.
درک اين که پول مي‌تواند مشکلات را حل کند، نه ايجاد.
تمرين : فهرستي از مسائلي که پول مي‌تواند براي حل کردن آن‌ها کمک کند، تهيه کنيد و روي هر مورد فکر کنيد.
اين باورها ممکن است تأثيرات منفي بر ذهنيت مالي شما داشته باشند، اما با شناسايي و تمرين تغيير آن‌ها، ميتوانيد به سمت ثروت و موفقيت مالي گام برداريد.
ميتوانيد تمرين هاي قانون جذب را به صورت کامل و اصولي با کتاب دسته چک ثروت و دفتر برنامه ريزي ثروتمندشدن انجام دهيد. اطلاعات بيشتر از سايت زير
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
