حالم با این دوره عزت نفس واقعاً بهتر شده! مثلاً قبلاً خیلی برام مهم بود بقیه راجع بهم چه فکری می‌کنن... یه وقتا با آدم‌هایی که اصلاً باهاشون موافق نبودم، همصدا می‌شدم فقط که توی جمع مورد انتقاد قرار نگیرم! یا مثلاً لباسی می‌پوشیدم که مطمئن باشم دیگران می‌پسندن، حتی اگه خودم باهاش راحت نبودم. البته راستش رو بخوایید هنوزم گاهی گیر این رفتارام میافتم اما یه چیز جالب اینجا بود: تمرین تصمیم‌گیریِ هفتگی! هر هفته یه کار لعنتی رو که مدتها تو ذهنم چرخ می‌خورد و استرسش رو داشتم، انتخاب می‌کردم و تمومش می‌کردم. مثلاً یه فاکتور معوقه، یه تماس مهم، یا حتی سامان دادن به کمدِ به هم ریخته... فکر نکنی چیزای بزرگی بودن، ولی همینا رو که پاک می‌کردم، حس می‌کردم یه وزنه از دلم برداشته شده! تازه این طوری یاد گرفتم که اولویت‌هام رو به تأیید دیگران گره نزنم. حالا یه ماهه دارم این روتین رو انجام می‌دم... نه خیلی کامل، ولی حسِ کنترل روی زندگیم بیشتر شده. هنوزم گاهی تو دام "خوشایندِ بقیه" میافتم، ولی حداقل می‌دونم دارم چیکار می‌کنم و می‌تونم انتخاب‌هام رو عوض کنم
تمرين جذب پول
براي جذب پول و فراواني مالي با استفاده از قانون جذب، تمرين‌هاي مختلفي وجود دارد که ميتوانيد انجام دهيد. اين تمرينات به شما کمک مي‌کنند تا باورهاي مثبت در مورد پول را تقويت کنيد و انرژي خود را با فراواني هماهنگ سازيد. در اينجا چند تمرين جذب پول همراه با مثال آمده است. بهترين تمرين، بازي فراواني است که ميتوانيد آن را با استفاده از کتاب دسته چک ثروت انجام دهيد.
1. تمرين "تصويرسازي ذهني پول"
روش : هر روز ?? دقيقه وقت بگذاريد و خودتان را در موقعيت‌هاي مالي دلخواه‌تان تجسم کنيد با اين کار انرژي بيشتري براي پيگيري اهدافتان داريد
مثال : تصور کنيد که چکي با مبلغ دلخواه در دست داريد يا خودتان را در خانه‌اي که با اين پول خريده‌ايد، تصور کنيد. اين تجسم‌ها بايد به‌اندازه‌اي واقعي باشند که احساسي قوي از فراواني را در شما ايجاد کنند.
2. تمرين "جملات تأکيدي در مورد پول"
روش : جملات تأکيدي مثبت درباره پول و ثروت را روزانه تکرار کنيد تا به مرور ذهن شما به اين باور برسد.
مثال : جملاتي مانند "پول به‌راحتي و با شادي به سمت من مي‌آيد" يا "من هميشه به اندازه کافي پول دارم و از ثروت لذت مي‌برم" را هر روز، به‌ويژه هنگام صبح و شب، تکرار کنيد.
3. تمرين "دفترچه شکرگزاري مالي"
روش : يک دفتر شکرگزاري مالي تهيه کنيد و هر روز از پول و منابع مالي که داريد، قدرداني کنيد. ميتوانيد از قسمت ته چک کتاب دسته چک ثروت استفاده کنيد
مثال : بنويسيد "من براي پولي که امروز به دست آوردم سپاسگزارم" يا "قدردان تمامي منابع مالي هستم که در دسترس من قرار دارند". اين تمرين احساس فراواني را در شما تقويت مي‌کند.
4. تمرين "خرج کردن پول با احساس خوب"
روش : وقتي پول خرج مي‌کنيد، به‌جاي نگراني يا حس کمبود، با احساس خوب و قدرداني اين کار را انجام دهيد. و ايمان داشته باشيد که ده ها برابرش وارد زندگي شما ميشود
مثال : هنگام پرداخت قبض يا خريد، به خود بگوييد "من از اينکه توانايي پرداخت اين مبلغ را دارم، سپاسگزارم و پول به‌زودي دوباره به من بازمي‌گردد". اين تمرين کمک مي‌کند تا حس کمبود از بين برود و پول را با احساس مثبتي خرج کنيد.
5. تمرين "بازي فراواني"
بهترين تمرين براي جذب پول و ثروت همين بازي فراواني است. در اين تمرين، هر روز تصور مي‌کنيد که مبلغ زيادي پول دريافت کرده‌ايد و آن را صرف خريد چيزهايي مي‌کنيد که مي‌خواهيد. هدف اين است که حس و باور شما به فراواني تقويت شود و بتوانيد پول را بدون حس نگراني تصور کنيد. با اين تمرين ايده هاي جديد به ذهن شما ميرسد و اشتباهات مالي شما کم ميشود چون قبل از خرج کردن پول ، پول را ذهني خرج کرده ايد .
روش انجام : ميتوانيد از کتاب دسته چک ثروت استفاده کنيد و چک‌هايي به مبلغ فرضي به خودتان بدهيد. هر روز مبلغ بيشتري به اين چک‌ها اضافه کنيد و آن‌ها را براي خريد يا سرمايه‌گذاري دلخواه خرج کنيد. که کامل داخل کتاب دسته چک ثروت توضيح داده شده است
اين تمرين‌ها به شما کمک مي‌کنند تا احساس فراواني و ثروت را در زندگي‌تان تقويت کنيد و در مسير جذب پول و موفقيت مالي قرار بگيريد.
براي بهره‌مندي از تمرينات قانون جذب و تهيه کتاب‌هاي تمريني، مانند دسته چک ثروت و دفتر برنامه‌ريزي ثروتمند شدن، ميتوانيد از سايت زير استفاده کنيد و به اين صورت تمرينات را دقيق‌تر و موثرتر انجام دهيد.
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
