واقعاً از صمیم قلب می گم، کتاب دسته چک ثروت رو به همه پیشنهاد می کنم. هرچی ازش تعریف کنم، بازم کم گفتم!
این دسته چک ثروت فقط یه کتاب نیست، یه تمرین واقعی برای ساختن ذهنیت فراوانیه. بازی فراوانی، نوشتن چک ها، جملات تأکیدی مثبت و تمرین شکرگزاری... همه ی اینا باعث شدن که حال خوبم رو بسازم و نگه دارم.
حتماً توصیه های مهمی که آقای ندیم ناظمی اول کتاب درباره ی نوشتن چک ها و انجام تمرین ها گفته رو جدی بگیرید. شاید اولش کامل و دقیق انجامش ندید، ولی همین که واردش بشید، کم کم تأثیرش رو توی احساسات، انرژی و حتی درآمدتون می بینید.
جالبه بدونید این تمرین ها برگرفته از کتاب فوق العاده ی بخواهید تا به شما داده شود از خانم استر هیکس هست و اگه قبلش کتاب قانون جذب رو هم بخونید، خیلی بهتر می تونید مفهوم تمرین ها رو درک کنید و با تمام وجود انجامش بدید.
برای من که یکی از بهترین قدم ها توی مسیر رشد فردی و مالیم بود.
تمرين قانون جذب امير شريفي
تمرين‌هاي قانون جذب از ديدگاه استاد امير شريفي و ديگر اساتيد ، روي تقويت باورها و تغيير ذهنيت تمرکز دارد. اين تمرين‌ها کمک مي‌کنند که با تمرکز بر افکار مثبت و باور به فراواني، خواستههايتان را جذب کنيد. در ادامه چند تمرين معروف از تمرينات قانون جذب را مرور مي‌کنيم:
1. تمرين شکرگزاري
روش انجام: هر روز صبح و شب، سه مورد که برايشان شکرگزار هستيد را يادداشت کنيد. اين شکرگزاري‌ها مي‌توانند از چيزهاي کوچک مثل داشتن يک صبحانه خوب تا چيزهاي بزرگ مانند سلامتي شما باشند. که ميتوانيد از قسمت ته چک کتاب دسته چک ثروت براي اين منظور استفاده کنيد
هدف: اين تمرين کمک مي‌کند ذهن‌تان بر داشته‌ها و نعمت‌ها تمرکز کند و احساس فراواني و رضايت در شما تقويت شود.
2. تجسم روزانه
روش انجام: هر روز چند دقيقه از وقت خود را به تجسم دقيق اهداف و خواستههايتان اختصاص دهيد. در طول اين مدت تصور کنيد که به خواسته‌تان رسيده‌ايد و احساسات مثبتي که با آن همراه است را در خود پرورش دهيد.
هدف: اين تمرين باعث مي‌شود ذهن شما با تصوير موفقيت‌تان آشنا شود و به شما انگيزه بيشتري براي جذب خواستههايتان بدهد.
3. تمرين جمله‌هاي تاکيدي مثبت
روش انجام: جمله‌هاي مثبتي درباره خواستههايتان بسازيد و هر روز آن‌ها را با صداي بلند تکرار کنيد. جملات بايد مثبت و به زمان حال باشند، مثلا: «من خوشحال و موفق هستم.» ميتوانيد از جملات تاکيدي که پشت چک هاي دسته چک ثروت وجود داريد استفاده کنيد
هدف: اين تمرين ذهن شما را به پذيرش افکار و باورهاي مثبت عادت مي‌دهد و تاثير زيادي در جذب خواستههايتان دارد.
4. تمرين رهاسازي (Letting Go)
روش انجام: وقتي به چيزي فکر مي‌کنيد که آن را مي‌خواهيد، بعد از انجام تمرينات جذب مثل تجسم يا شکرگزاري، افکارتان را رها کنيد و نگران نتيجه نباشيد. و فقط اقدامات لازمه را انجام دهيد ، نتايج خودش در زمان خودش خودشان را نشان ميدهند
هدف: قانون جذب باور دارد که وابستگي شديد به يک هدف مي‌تواند مانع از جذب آن شود؛ بنابراين رهاسازي به شما کمک مي‌کند نگراني‌ها را کنار بگذاريد.
5. تمرين مهندسي معکوس (Backwards Engineering)
روش انجام: اهداف خود را به مراحل کوچک‌تر تقسيم کنيد. سپس تصور کنيد که به هدف نهايي رسيده‌ايد و از آنجا به عقب برگرديد تا ببينيد چه مراحل و قدم‌هايي نياز است که شما را به آن هدف برساند.
هدف: اين تمرين کمک مي‌کند با ديد روشن‌تري به اهداف‌تان نزديک شويد و به درستي براي رسيدن به آن‌ها برنامه‌ريزي کنيد.
6. بازي فراواني
روش انجام: روزانه مقدار فرضي پول به حساب خود تصور کنيد و تصميم بگيريد چگونه آن را خرج مي‌کنيد. مثلا روز اول يک ميليون تومان، روز دوم دو ميليون تومان و به همين ترتيب ادامه دهيد. ميتوانيد اين تمرين را به صورت اصولي با کتاب دسته چک ثروت انجام دهيد
هدف: اين تمرين حس فراواني و بي‌نيازي را در شما ايجاد مي‌کند و ذهن‌تان را به فراواني و جذب ثروت عادت مي‌دهد.
7. خلاصه‌نويسي خواسته‌ها
روش انجام: يک دفتر مخصوص داشته باشيد و خواستههايتان را با تمام جزئيات و به شکل مثبت در آن بنويسيد. طوري بنويسيد که گويي به خواسته‌تان رسيده‌ايد، مثلا «من در حال زندگي در خانه جديدم هستم که پنجره‌هاي بزرگي دارد و به طبيعت نزديک است.»
هدف: اين تمرين کمک مي‌کند ذهن‌تان باور کند که به خواستههايتان رسيده‌ايد و انرژي مثبت بيشتري براي جذب آن‌ها داشته باشيد.
پيشنهاد تکميلي : براي دستيابي به تمرين‌هاي بيشتر و ارتقاي تمرينات جذب مالي و موفقيت خود، ميتوانيد از کتاب‌هاي تمريني قانون جذب و موفقيت مالي مانند *کتاب دسته چک ثروت* و *کتاب دفتر برنامه‌ريزي ثروتمندشدن* استفاده کنيد که داراي بيش از 120 تمرين مؤثر هستند
براي اطلاعات بيشتر و دسترسي به اين کتاب‌هاي تمريني از سايت زير استفاده کنيد:
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
