خلاصه کتاب 7 عادت مردمان موثر

پرسش از : admin ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

181 مشاهده

1 پاسخ

خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر اثر استفان کاوی

پاسخ از : admin ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

0

خلاصه کتاب 7 عادت مردمان مؤثر نام اصلی: The 7 Habits of Highly Effective People ترجمه فارسی: ۷ عادت مردمان مؤثر نویسنده: استفان کاوی (Stephen R. Covey) موضوع کتاب و مخاطبان : کتاب ۷ عادت مردمان مؤثر یکی از پرفروش ترین کتاب های رشد فردی و رهبری است که به ما یاد می دهد چطور با تغییر عادت ها، زندگی شخصی و کاری مان را متحول کنیم. این کتاب برای همه افرادی مناسب است که می خواهند: زندگی منظم تر و هدفمندتری داشته باشند. روابط بهتری با خانواده، دوستان یا همکارانشان بسازند. مهارت رهبری و مدیریت زمان را تقویت کنند. تأثیرگذارتر و موفق تر شوند. عادت ۱: فعال باشید (Be Proactive) مسئولیت کامل زندگی خودت را بپذیر و به جای واکنش منفعلانه، خودت آگاهانه انتخاب کن. افراد مؤثر روی «دایره نفوذ» تمرکز می کنند، نه چیزهایی که خارج از کنترلشان است. مثال: وقتی هوا بارانی است، به جای غر زدن، چتر بردار یا فعالیت در خانه انجام بده. تمرین: لیست کارهایی را که تحت کنترلت هست بنویس (مثل مطالعه، ورزش) و روی آن ها تمرکز کن. عادت ۲: پایان را در ذهن تان مجسم کنید (Begin with the End in Mind) قبل از شروع هر کار، هدف نهایی ات را مشخص کن. بدون مقصد، هیچ مسیری به موفقیت نمیرسد. مثال: اگر می خواهی شغل موفقی داشته باشی، از الان خودت را در موقعیت آن شغل تصور کن. تمرین: یک پاراگراف کوتاه از مأموریت شخصی ات بنویس؛ مثلاً: «می خواهم فردی موفق و الهام بخش باشم». عادت ۳: کارهای مهم را اول انجام دهید (Put First Things First) وقتت را براساس اهمیت کارها مدیریت کن، نه صرفاً فوریتشان. قانون ۲۰/۸۰ می گوید ۲۰٪ فعالیت های مهم، ۸۰٪ نتایج زندگی ات را می سازد. مثال: مطالعه روزانه مهم تر از چک کردن لحظه ای شبکه های اجتماعی است. تمرین: یک جدول مدیریت زمان (ماتریس کاوی) بکش و کارهای مهم اما غیرفوری ات را مشخص کن و انجام بده عادت ۴: برنده-برنده فکر کنید (Think Win-Win) در روابطت دنبال راه حلی باش که هر دو طرف سود ببرند، نه اینکه فقط خودت پیروز شوی. موفقیت واقعی وقتی اتفاق می افتد که همکاری برد-برد باشد. مثال: در مذاکره حقوق، راه حلی پیدا کن که هم برای تو خوب باشد، هم برای کارفرما. عادت ۵: اول بفهم، بعد فهمیده شو (Seek First to Understand, Then to Be Understood) قبل از اینکه بخواهی دیگران تو را بفهمند، با گوش دادن عمیق و همدلانه، آن ها را درک کن. بیشتر مردم برای جواب دادن گوش میدهند، نه برای فهمیدن. مثال: وقتی دوستت ناراحت است، قبل از نصیحت کردن، فقط با دقت گوش بده. تمرین: امروز در یک گفتگو ۸۰٪ وقت را گوش بده و فقط ۲۰٪ صحبت کن. عادت ۶: هم افزایی (Synergize) همکاری خلاقانه با دیگران نتایج بزرگ تری می سازد تا وقتی تنها عمل می کنی. مثال: یک تیم متنوع از افراد با مهارت های مختلف می تواند پروژه ای عالی خلق کند. تمرین: در یک کار گروهی، به جای پافشاری روی ایده خودت، سعی کن ترکیب ایده ها را پیدا کنی. عادت ۷: ارّه را تیز کنید (Sharpen the Saw) برای رشد مداوم باید چهار بخش اصلی زندگی ات را تقویت کنی: جسم، ذهن، قلب و روح. اگر ارّه را تیز نکنی، درخت را سخت تر و کندتر قطع می کنی. مثال: مطالعه کتاب، ورزش، مدیتیشن و وقت گذاشتن با خانواده و حتی تفریح کردن ، مثل تیز کردن اره هستند. تمرین: برای هفته آینده برنامه ای شامل ورزش، یادگیری، روابط اجتماعی و آرامش روحی طراحی کن. جمع بندی : این خلاصه کتاب 7 عادت مردمان مؤثر نشان می دهد که موفقیت نتیجه ی ایجاد عادت های درست است. اگر این ۷ عادت را در زندگی ات تمرین کنی: فعال و مسئولیت پذیر می شوی. اهداف روشنی پیدا می کنی. زمانت را بهتر مدیریت می کنی. روابطت قوی تر می شود. و در نهایت به فردی مؤثر و الهام بخش تبدیل خواهی شد. برای موفقیت بیشتر از محصولات سایت من استفاده کنید مخصوصا کتاب های تمرینی زیر : *** کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی ***