یکی از تصمیماتی که خیلی وقته پشت گوش میندازم، ورزش کردن و رفتن به یک جیم است تا هم سلامتی ام رو بدست آورم و هم بدن خوبی برام بسازم. مشکل اینجاست که هر بار جیم میرم، بعد یک الی دو ماه ترک میکنم. چندین سال است که هربار میرم، باز ترک میکنم و اصلا مداومت ندارم. فعلا از زمانی که دوره عزت نفس رو شروع کردم، هر صبح بعد پیاده روی و بعدش در حویلی مان کمی ورزش هم میکنم، این چند روز حالم خیلی خوبه.