سلام به استاد عزیز من امروز 7 روز هست که دوره اصول سلامتی و تناسب اندام رو شروع کردم من از لحاظ تنفس یک عمره که مشکل داشتم ، خصوصا بعد از خوردن غذا ، تنفسم سنگین می‌شد اما توی این 7 روز اوضاع تنفسم خیلی بهتر شده و راحت ترم مورد دوم اینکه من درد شدید در ناحیه ستون فقرات و همینطور کمر درد داشتم و همینطور درد ناحیه دو کتف ، اما امروز متوجه شدم این درد ها تقریبا برطرف شده و فقط توی همین هفت روز احساس میکنم دور شکمم کمتر شده پوستم رطوبت خیلی خوبی داره ، در حالی که توی زمستون من دچار خشکی پوست میشدم. و توی این 7 روز ، دوبار پیاده روی رفتم و هربار بیشتر از 1 ساعت پیاده روی کردم . به لحاظ ذهنی و تغذیه ، قبل این دوره واقعا آشفته بودم و اصلا تکلیفم با تغذیه مشخص نبود ، پر خوری عصبی داشتم ، که شکر خدا به این دوره ارزشمند هدایت شدم . یک موضوع جالب دیگه که همین امروز متوجه شدم ، این بود که من قبلا صبح ها که بیدار میشدم ، درد و انقباض در ناحیه پیشونی و ابروهام داشتم ، اما امروز متوجه شدم این موضوع برطرف شده . تازه این نتایجی بود که بعد از 7 ، 8 روز از شروع دوره گرفتم و خدا میدونه که در آینده قراره چه نتایج شگفت انگیزی بگیرم . خدارو هزاران مرتبه شکر و سپاس از استاد عزیز
دعا رزق و روزي کسب و کار
براي افزايش رزق و روزي در کسب‌وکار، دعاها و ذکرهاي خاصي توصيه شده که مي‌توانند با نيت خالص و تمرکز در زمان‌هاي مشخص خوانده شوند. در ادامه به چند مورد از دعاهاي مناسب براي رزق و روزي اشاره مي‌کنم: ( البته دعا به تنهايي هيچ کاري نميکند و بايد اقدامات عملي هم همراه آن باشد )
دعاهاي توصيه‌شده براي افزايش رزق و روزي کسب‌وکار:
1. آيه 114 سوره طه:
متن: «وَقُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا»
ترجمه: «و بگو: پروردگارا علم مرا بيفزا»
اين آيه به نوعي درخواست افزوده شدن دانش و آگاهي است که مي‌تواند کمک‌کننده در مديريت و رشد کسب‌وکار باشد. تکرار اين آيه و طلب خير از خداوند براي موفقيت در کارهاي روزمره توصيه مي‌شود.
3. ذکر «يا رزاق»:
براي افزايش برکت و روزي، توصيه شده که ذکر «يا رزاق» که به معني روزي‌دهنده است روزانه خوانده شود.
4. دعاي امام سجاد (ع) براي روزي:
اين دعا در صحيفه سجاديه آمده است و با اين جمله شروع مي‌شود: «اللهم اجعل اوسع رزقك علي عند كبر سني و انقطاع عمري…»
اين دعا براي درخواست وسعت رزق و برکت در کار و زندگي است و مي‌تواند به افزايش رزق و روزي کمک کند.
5. سوره واقعه (شب‌هاي جمعه):
توصيه شده که سوره واقعه را در شب‌هاي جمعه براي وسعت روزي و رفع فقر تلاوت کنيد.
توصيه پاياني:
براي افزايش رزق و روزي، علاوه بر دعا، به تلاش و برنامه‌ريزي اصولي نيز نياز است. قدم برداشتن در مسيرهاي خلاقانه و خدمت به ديگران همراه با تلاش پيوسته مي‌تواند به موفقيت مالي کمک کند. پيشنهاد مي‌کنم از کتاب‌هاي تمريني قانون جذب و موفقيت مالي مانند کتاب دسته چک ثروت و دفتر برنامه‌ريزي ثروتمند شدن استفاده کنيد. اين کتاب‌ها را مي‌توانيد از سايت زير تهيه کنيد و با تمرين‌هاي عملي در مسير رشد مالي خود گام برداريد.
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
