ارسال روزانه پیامک انگیزشی

پرسش از : admin

پرسش شده در ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

1927 مشاهده

1 پاسخ

برای دریافت روزانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی چیکار کنیم ؟ ...

چیکار کنم که از کوره درنروم ؟

پرسش از : admin

پرسش شده در ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

2226 مشاهده

1 پاسخ

...

چطور افکار منفی قبل خواب را حذف کنیم ؟

پرسش از : admin

پرسش شده در ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

2420 مشاهده

1 پاسخ

روش های پیشگیری فکر و خیال قبل از خواب روش های حذف فکر و خیال قبل از خواب ...

تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟

پرسش از : admin

پرسش شده در ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

2440 مشاهده

1 پاسخ

لطفا با مثال فرق عزت نفس با اعتماد به نفس را توضیح دهید ...

آیا عزت نفس درمان دارد

پرسش از : طاووسی

پرسش شده در ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

2299 مشاهده

1 پاسخ

من عزت نفس پایینی دارم آیا میتوانم عزت نفسم را بیشتر کنم و آن را درمان کنم تا بت ...

مقابله با نشخوار فکری و عذاب وجدان

پرسش از : طاووسی

پرسش شده در ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

2498 مشاهده

1 پاسخ

من وقتی تو مهمونی هستم فکر می‌کنم دیگران در مورد من حرف می‌زنند و خجالت می‌کشم و ...

ترس از قضاوت دیگران

پرسش از : طاووسی

پرسش شده در ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

2777 مشاهده

1 پاسخ

برای مقابله با ترس‌ها چه کار کنیم مثلاً ترس از قضاوت دیگران داریم و می‌ترسیم دیگ ...

افزایش اراده

پرسش از : طاووسی

پرسش شده در ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

3064 مشاهده

1 پاسخ

من میخواهم اراده ام بیشتر بشه ، خیلی از کارها را انجام نمیدهم و اراده کمی برای ا ...

رسیدن به خواسته ها با شکرگزاری

پرسش از : طاووسی

پرسش شده در ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

2765 مشاهده

1 پاسخ

آیا با شکرگزاری به همه ی خواسته هایم میرسم تلاش میکنم شکرگزاری کنم ولی افکار منف ...

درمان افسردگی

پرسش از : طاووسی

پرسش شده در ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

2755 مشاهده

1 پاسخ

چند سالی هست که درگیر افسردگی هستم ولی نمیدانم چیکار کنم؟ سعی کردم که اطرافیانم ...